1、深秋霜降，气温骤降，注意防寒，多添衣裳。霜降预示寒冬来临，留意伤风小心着凉，霜降不降朋友温情，温馨祝福暖在心上！霜降快乐，心情舒畅！

2、一场春雨一场暖，预防感冒不简单。风吹汗滴易着凉，最是根本勤锻炼。吐故纳新梦悠远，早起打打太极拳。预防春困睡午觉，欣赏夕阳多穿棉。春季养生，祝你健康！

3、秋季养生歌：衣装适宜防着凉，静养心神须乐观。秋燥伤肺少吃辛，秋瓜坏肚少吃寒。肺燥伤肝要吃酸，合理膳食可清淡。适度饮水最重要，养阴益气是关键。

4、天冷了，光棍们要好好照顾自己，千万别脱光着凉了。

5、春季养生要牢记，切莫急着脱棉衣。骤暖还寒天易变，一旦着凉伤身体。加强锻炼是真理，体魄强健疾病离。祝你春季身体棒，快快乐乐总如意！

6、秋季养生口诀：白天多动，夜里少梦，睡前洗脚，胜吃补药。晚上开窗，一觉都香，早睡早起，怡神爽气。久视伤眼、久行伤筋、久坐伤腰、久卧伤气、忧极伤心、多食伤胃、久立伤骨、遇悲伤肺、暴怒伤肝、久听伤神。秋天啦，不要着凉了啊~。

7、落叶随风去，白露应秋到，知己一片心，短信来强调——早晚天凉莫着凉，多多锻炼身体棒，百病不生福运好，烦恼如夏已走掉！

8、吃过就好,不管干什么,身体才是本钱啊!现在是三月份,这天忽冷忽热的,多穿点衣服,小心着凉了。

9、姐姐,你是穿的太少,去穿件衣服,不然着凉了,今天可就人财两空了。

10、白露天里风凉凉，金秋田野收获忙，汗如雨下别脱衣，小心天寒易着凉，多吃水果多喝茶，早睡早起勤锻炼，祝你身体健康，白露前后喜洋洋！

11、头发未染霜着凉亦错在我幼稚。林夕

12、注意腰部保暖,不要穿低腰裤,不要勒腰过紧,不要在又凉又硬的地方坐卧,更不要在满身大汗时洗冷水澡,防止腰骶部着凉。

13、秋季养生口诀：白天多动，夜里少梦，睡前洗脚，胜吃补药。晚上开窗，一觉都香，早睡早起，怡神爽气。久视伤眼、久行伤筋、久坐伤腰、久卧伤气、忧极伤心、多食伤胃、久立伤骨、遇悲伤肺、暴怒伤肝、久听伤神。秋天啦，不要着凉了啊~。

14、当小朋友踢被子后,空调就会自动调整空调的运行情况,湿度、风向、风速都会发生改变,确保小朋友不会着凉。

15、冬渐渐深了，树叶落了，树枝还在；风徐徐吹了，天气冷了，温情还在。兜一缕暖暖的阳光，藏一副热热的衷肠，寄一份久违的关爱。天气多变，小心别着凉！

16、兜里钱用光，肚子饿得慌。短信一毛钱，给你祝福汤。秋至加点衣，千万别着凉！告别了酷热的夏季，愿你在秋季里用你勤劳的双手收获你盛夏的果实！

17、立冬到，天更凉；送问候，未曾忘；寒风吹，易着凉；添衣裳，记心上；生姜汤，暖心肠；多营养，免疫强；常锻炼，保健康；朋友情，放心上；诚祝愿，永安康！

18、一场秋雨一场凉，天气变冷防着凉。多穿衣服防感冒，暖心健胃多喝汤。怕你立冬太大意，送条短信提醒你。保暖饮食很重要，祝你天天都健康。

19、气温降了，温情还在，声声问候暖人心；树叶落了，友情还在，句句祝福传真情，霜降了，天凉了，添衣了，保暖了，小心着凉别感冒了，祝身体永远健康了！

20、再寒冷的天气，也冷却不了对你的关心，再凌冽的北风，也吹不散对你的思念，再拥堵的信道，也阻塞不了对你的祝愿，天寒了，发条短信提醒朋友，添件衣裳，不要着凉，祝你健康，快乐！

21、寒露秋深深，一夜寒一夜，莫忘添衣莫着凉，注意休息莫疲劳，秋风秋雨秋心结，思念惦念满心间，淡看庭前花叶落，祝你运势节节高，寒露快乐！

22、10月23日，霜降来临，天气转凉，要添衣裳，小心着凉；深秋季节，丰收季节，收获友情，情深意长；发条短信，送上问候，送上祝福，祝你安康！

23、天已转凉，养生健康，贴士帮忙，早晚天冷，增加衣裳，小心着凉，饮食清淡，保护胃肠，劳逸结合，心情舒畅，身体保重，快乐无恙！

24、跟内心太自卑的人相处很辛苦，他们敏感如水晶，一碰就有裂痕，风吹过都要着凉。

25、霜降，霜降，气温骤降，树叶枯黄，枝头挂霜，加厚衣裳，喝杯暖汤，留意伤风，小心着凉，关怀朋友，短信送上，霜降快乐，心情舒畅！

26、夏至到，酷暑来，莫烦燥，心神静，自然凉，饮食上，要清淡，冰棒类，应少吃，勤锻炼，强身体，睡觉时，盖好被，防着凉，祝愿你，永快乐，清凉伴。

27、十月十日到了，天气也渐渐的转凉了，亲爱的送你一双手套，温暖掌心。送你一套内衣，切忌别着凉啊！另外在送一句祝福：祝福你十月十身体健康，生活十全十美。

28、秋分到，风儿紧，多穿衣服少着凉，多多锻炼身体好，一分祝福来报告：你我友谊似秋风，刮遍东西南北中，一年秋分来证明！

29、秋枝秋叶秋草黄，秋云秋月秋气爽，秋菊秋雁秋收忙，秋风秋雨秋天凉，秋情秋意秋缠绵，天凉好个秋，朋友，记得添秋装，别着凉！