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摩羯座夜游神 应对失眠小绝
更新时间:2022-05-20

生工作狂的摩羯人最不懂得自我调养与休息了。看待人生也过于严肃与悲观,时常处于一种忧虑的状态。回想下今天上班我都做了些什么,啊,今天效率这么低,老板会怎么想我,同事们怎么看我,唉,今天真是悲催的一天。

摩羯座夜游神 应对失眠小绝

摩羯们试着和一些乐天的朋友交往吧,使自己心胸开阔些,性格开朗些,多些幽默的情趣;不要承担太多的责任与工作,要信任别人。每天睡前必须刷牙漱口,不然有可能因为牙疼影响睡眠质量;保持六到七个小时的睡眠时间,合理安排工作时间,这样工作起来才更有效。

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