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牛肉和羊肉哪个热量更大
更新时间:2024-03-28 18:09:43

羊肉的热量更高,每100克羊肉所含热量为292大卡,每100克牛肉所含热量为288大卡。

冬天常吃羊肉,不仅可以促进血液循环,还能增加人体热量,而且还能增加消化酶,帮助胃消化,由于其营养丰富,对于治疗一些虚寒病症有很大的裨益。

寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品。牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能。

扩展资料:

牛肉的禁忌:

1、不宜食用反复剩热或冷藏加温的牛肉食品。

2、内热盛者禁忌食用。

3、不宜食用熏、烤、腌制之品。

4、不宜用不适当烹制方法烹制食用。

5、不宜食用未摘除甲状腺的牛肉。

6、不宜使用炒其它肉食后未清洗的炒菜锅炒食牛肉。

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