玉米粥升血糖吗
更新时间：2021-04-02 01:36:13
1、玉米粥在一定程度上会导致血糖上升的。
2、糖尿病的患者是不建议喝玉米粥的，因为玉米粥这一类稀饭类的食物在胃肠道内停留的时间比较短，容易引起餐后血糖的升高，因为玉米粥里面含有的双糖或者低糖的成分比较多，容易造成餐后血糖的波动比较明显，而对于餐后血糖本身控制就比较差的糖尿病患者，更加不建议食用玉米粥，如果是糖尿病的患者，平时血糖控制得比较平稳，也可以少量的食用玉米粥，但是食用玉米粥的前提一定要减少其他主食的摄入，才能大体的稳定血糖控制，因为糖尿病的患者是建议控制总体热量摄入的，而玉米粥的热量比较高，所以如果食用玉米粥的话一定要将其它的主食量得减少，这样血糖才能控制平稳。
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